Warum Pflanzenöle als Körperöle?

Herkömmliche industriell hergestellte Körperöle und Feuchtigkeitscremen enthalten oft alle möglichen fragwürdigen Inhaltsstoffe, sind teilweise überteuert und noch dazu meistens in Plastik verpackt.

Dabei befindet sich ein wesentlich besseres und ökologischeres Körperöl mit wundervollen Inhaltsstoffen vermutlich bereits in deiner Küche! Seit Jahren verwende ich nur mehr pflanzliches Öl als Körperöl und habe damit tolle Erfahrungen gemacht, da es meiner Haut wirklich viel Feuchtigkeit spendet.

Kosten

Ich bevorzuge eine Mischung aus Oliven- und Sonnenblumenöl (ca. 50/50), da beide verschiedene pflegende Inhaltsstoffe enthalten und auch um die Kosten zu senken (mein Bio-Olivenöl ist um Einiges teurer als mein Bio-Sonnenblumenöl).

Kosten für 200 g Körperöl: 

• EUR 1,65

Vorteile

Das bieten diese zwei Öle deiner Haut:

Olivenöl: spendet Feuchtigkeit, gut verträglich auch für sensible Haut (auch Babyhaut), wird sehr gut von der Haut aufgenommen, wirkt straffend auf die Haut, hoher Vitamin E Gehalt, kann Falten verhindern, kleine Fältchen glätten, Ekzeme abheilen, hilft gegen Juckreiz

Sonnenblumenöl: spendet Feuchtigkeit, bildet einen Schutzmantel um die Haut (Schutz vor dem Austrocknen), hilft gegen Entzündungen, Akne, Neurodermitis, Juckreiz, Schuppen

Die Öle sollten im Idealfall bio bzw. frei von Schadstoffen sein.

Ich mische diese Öle in einem kleinen Glasfläschchen zusammen, das ich immer in meiner Dusche aufbewahre. Nach dem Duschen trage ich das Öl dann einfach auf die noch feuchte Haut auf und lasse es kurz einwirken, bevor ich mich anziehe. Ich finde das auch viel angenehmer als das Auftragen von Feuchtigkeitscreme, da diese sich weniger leicht verteilen lässt und meinem Empfinden nach auch ein weniger angenehmes Gefühl auf der Haut zurückbleibt als beim natürlichen Körperöl.

Aus Olivenöl kannst du übrigens auch herrliche Olivenölseife einfach selber herstellen. Hier findest du heraus, wie das geht.

Zusatzinfo: Woher bekommst du die Zutaten?

Qualitativ hochwertiges Olivenöl: Bekommst du in Wien zum Selberabfüllen z.B. beim Greißler oder aber in der Glasflasche am Yppenmarkt beim Arge Rosenauerwald Standl; falls du nicht in Wien wohnen solltest, hier meine Empfehlung

Qualitativ hochwertiges Sonnenblumenöl: Bekommst du in Wien zum Selberabfüllen z.B. beim Greißler; falls du nicht in Wien wohnen solltest, hier meine Empfehlung

Anmerkung: 

Viele der von mir empfohlenen Produkte kannst du auch in gut sortierten Bioläden oder Reformhäusern oder teilweise auch in normalen Supermärkten erwerben und prinzipiell würde ich dir aus der Perspektive des Umweltschutzes immer empfehlen, "offline" einkaufen zu gehen anstatt online zu bestellen (da im letzteren Fall mehr Verpackung und längere Transportwege anfallen). Solltest du allerdings keinen Zugang zu Geschäften haben, die die von mir empfohlenen Produkte anbieten, so halte ich es immer noch für besser, dir online die Zutaten zu beschaffen, die du zur Herstellung deiner eigenen Produkte benötigst als industrielle Produkte offline zu kaufen. Da viele der Zutaten vielseitig verwendbar sind und für einen langen Zeitraum ausreichen, fällt hierbei in Summe noch immer weniger Müll an und außerdem hast du sehr viel mehr Kontrolle darüber, welche Stoffe du in und an deinen Körper lässt. Solltest du online bestellen, so würde ich dir raten, möglichst immer mehrere Produkte zum selben Zeitpunkt zu bestellen (anstatt immer nur ein Produkt pro Bestellung), da in diesem Fall die verschiedenen Produkte - wenn logistisch möglich - in nur einem Paket gemeinsam versandt werden anstatt in mehreren separaten Paketen und dadurch das Abfallaufkommen zumindest reduziert wird. Alternativ oder zusätzlich kannst du dich auch mit anderen Leuten zusammentun um eine gemeinsame größere Bestellung an eine einzige Adresse zu tätigen und die Produkte dann lokal zu verteilen.