Warum Mundwasser selber machen?

Dieses Mundwasser auf Kräutertinkturbasis ist leicht selbst herzustellen und ich habe wirklich gute Erfahrungen damit gemacht.

Bevor ich dieses Mundwasser und meine selbstgemachte Zahnpasta zu verwenden begonnen habe, hatte ich massivste Zahnfleischprobleme: zurückweichendes Zahnfleisch und Zahnfleischbluten bei jedem Zähneputzen

Mithilfe meiner selbstgemachten Produkte hat sich mein Zahnfleisch mittlerweile wieder erholt und bereitet mir nur mehr äußerst selten Probleme.

Wie du die antibakteriellen, desinfizierenden und entzündungshemmenden Eigenschaften verschiedener Pflanzen (Salbei, Pfefferminze, Ringelblume, Lavendel, Breitwegerich oder Spitzwegerich) für deine Mundhygiene nutzen kannst, erfährst du in diesem Artikel.

Zeitaufwand und Kosten

Zeitaufwand:

• 2 min

Kosten für 1 Portion Mundwasser:

• 5 Cent

Herstellungsschritte

Du benötigst

- diese selbstgemachte Kräutertinktur

- Wasser

- Ein Glas

- Einen Teelöffel

Mischen

Gib nun einfach 1/2 Teelöffel der Tinktur zu 3 Teelöffel Wasser.

Anwendung

Nachdem du die beiden Zutaten miteinander vermischt hast, kannst du das Mundwasser wie jedes andere auch zum Gurgeln und Spülen des Mundraumsverwenden.

Für akute Problemstellen (z.B. entzündetes Zahnfleisch oder Zahnfleischbluten nur an wenigen kleinen Stellen, nicht im gesamten Mundbereich) kannst du auch einfach direkt jeweils 1 Tropfen der Kräutertinktur pur auf die betroffenen Stellen geben, bis sich das Zahnfleisch wieder erholt hat.

Zusatzinfo: Woher bekommst du die Zutaten?

Kräutertinktur: Diese kannst du wie gesagt einfach selbst herstellen - wie das geht, erfährst du hier